Kompressionsmassage

Nach einer intensiven Einheit benötigt dein Körper mehr als nur eine Pause - er braucht gezielte Regeneration. Mit Hilfe der Reboots kannst du:

Durchblutung und Lymphfluss verbessern - der wiederholte Druck auf die Gefäße und Muskeln stimuliert die Durchblutung und sorgt dafür, dass nährstoff- und sauerstoffreiches Blut schneller zu den beanspruchten Muskelgruppen gelangt.

Stoffwechselabfallprodukte schneller abtransportieren - während des Trainings sammeln sich Stoffwechselendprodukte wie z.B. Laktat im Körper an. Die Kompression hilft, diese schneller abzutransportieren, was zu einer verbesserten Regeneration führen kann.

Muskelermüdung und Muskelkater reduzieren - du hast Sport gemacht und fühlst dich danach als könntest du keine Treppe mehr hochsteigen? Die Kompressionsmassage hilft, Muskelermüdung zu reduzieren, sodass du dich schneller erholst und am nächsten Tag wieder voller Energie bist.

Risiko für Verletzungen minimieren - eine gute Regeneration ist entscheidend, um Verletzungen vorzubeugen. Die Kompressionsmassage entspannt die Muskeln, reduziert Entzündungen und Muskelkater und verringert so das Risiko von Verstauchungen und Überlastungen

Die Kompressionsmassage ist nicht nur für Sportler*innen geeignet. Sie kann auch zur Entspannung und der Behandlung von schweren Beinen (z.B. Lymphödemen) eingesetzt werden.

💡 Die Reboots können super mit der Kälteanwendung kombiniert werden.

Quelle: https://reboots.com/