Kältekammer

3 Minuten für ein neues Lebensgefühl - die Vorteile der Ganzkörperkälteanwendung

Die Kälteanwendung ist eine bewährte Methode zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens.

Ursprünglich auf die Behandlung von rheumatischer Arthritis fokussiert, wird die passive Ergänzung zur Behandlung verschiedenster Erkrankungen angewendet. Durch die kontrollierte Anwendung von Kälte aktivieren wir die natürlichen Heilungsprozesse deines Körpers.

Die Behandlung verbessert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem, reduziert Entzündungen und beschleunigt die Regeneration. Besonders Sportler schätzen die schnelle Erholung nach intensivem Training. Auch bei chronischen Schmerzen, Hautproblemen, als präventive Maßnahme und zur allgemeinen Vitalisierung zeigt die Ganzkörperkälteanwendung beeindruckende Erfolge.

Mache es wie Erling Haaland und Thomas Müller - integriere die Kälte in deinen Alltag.

Für wen ist die Kälteanwendung geeignet?

• Sportler*innen (zur Regeneration, Leistungssteigerung & Verletzungsprophylaxe)
• Menschen mit chronischen Schmerzen oder Entzündungen
• Personen mit Stress, Schlafproblemen oder Erschöpfung
• Menschen, die ihr Immunsystem stärken möchten
• Personen mit Hautproblemen wie Neurodermitis oder Psoriasis
• Alle, die sich mehr Energie, Wohlbefinden und und mentale Frische wünschen

Rheumatischen Erkrankungen
z. B. rheumatoide Arthritis, Morbus Bechterew, Fibromyalgie

Arthrose & Gelenkschmerzen
Schmerzlinderung und bessere Beweglichkeit durch Entzündungshemmung

Rücken- und Nackenschmerzen
z. B. bei Bandscheibenproblemen, Muskelverspannungen, Hexenschuss

Sportverletzungen & Überlastungssyndromen
z. B. Muskelzerrungen, Sehnenreizungen, Prellungen oder Schwellungen

Neurologischen Beschwerden
z. B. bei Multipler Sklerose (MS) zur Linderung von Spastik & Fatigue

Hauterkrankungen
z. B. Psoriasis (Schuppenflechte), Neurodermitis – Kälte beruhigt entzündete Haut

Burnout, Stress & Schlafstörungen
Kälte wirkt beruhigend auf das Nervensystem und kann die Schlafqualität verbessern

Stoffwechsel- & Gewichtsregulation
Die Kälte regt den Kalorienverbrauch und den Stoffwechsel an

Ablauf der Anwendung

Damit du bestmöglich von der Kälteanwendung profitierst, begleiten wir dich Schritt für Schritt durch den gesamten Ablauf – sicher, verständlich und individuell auf dich abgestimmt.

Anamnesegespräch
Bevor es losgeht, führen wir ein Anamnesegespräch mit dir. So stellen wir sicher, dass keine Kontraindikationen vorliegen und du die Therapie bedenkenlos nutzen kannst. Natürlich hast du auch die Möglichkeit alle deine Fragen zu stellen.

Vorbereitung & Erklärung
Anschließend erklären wir dir genau wie die Kältekammer funktioniert, was dich erwartet und wie du dich während der Anwendung verhalten solltest. Du bekommst außerdem die passende Schutzkleidung – zum Beispiel für Hände, Füße, Ohren und Mund.

Akklimatisierung in der Vorkammer
Bevor du in die Hauptkammer gehst, gewöhnt sich dein Körper in der Vorkammer (-20°C) langsam an die Kälte.

Aufenthalt in der Hauptkammer (-110°C)
Jetzt geht’s los: Du verbringst 2 bis 3 Minuten in der Hauptkammer bei -110°C. Die trockene Kälte wirkt auf deinen Körper – ideal zur Regeneration, Schmerzlinderung und Leistungssteigerung.

Danach: feel better
Direkt nach der Anwendung wirst du es spüren: Du fühlst dich wach, belebt und einfach besser. Viele spüren mehr Energie, weniger Verspannung und ein rundum gutes Körpergefühl.